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為什麼今夜的主題是這兩個名詞?
心靈,因為最近不管是在夢裡還是真實生活,這個詞在腦中浮出多次。
為了讓自己歸回平靜,拼命地在尋找方法,有就去試,看書、影片,
可壓抑和本我來回在對抗,迫使我的身體以投降作為回應,
抵抗力變差、反覆感冒、貧血什麼都來,說真的,我受夠了!!
可是命運絲毫不放過我,我知道我不得˙不去面對,
我知道我的心底有一股聲音,我的內在小孩一直在求救,希望我不要放棄她,
可是自我在多年的壓抑本我之下,說什麼也不肯讓本我探出頭來,
頭好痛,意識裡打成一團,原來促成這一竊的還是我自己,
我害怕、恐懼…所以,鬆不開…
現在還不知道在害怕什麼,只有依靠接下來生活的洞察了…
而,瑜珈,今晚的練習恰恰讓我鬆開了一點,
當做完蜘蛛式後,全身痠痛外加累不隆冬,
聽到老師說…換邊再做一次!全班都笑了…完全就是身體的折磨啊!!
可是說真的,儘管身體痠痛卻帶來全身舒暢的感覺,好好的感覺啊!
做完瑜珈,好巧不巧遇到芳芳老師,許久不見好開心熟悉的感覺!
也聊了好一會兒,在心理上,有久旱逢甘霖的感覺。
今晚,很特別,在心靈的淨土。
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